Description du contenu
1- 📖 comprenant la création d'un programme personnalisé pour optimiser votre entrainement et ne plus vous entrainer au hasard sur 1 mois renouvelable 2- 📷 1 heure de Visio pour définir vos objectifs en détails et proposer un programme au plus proche de vos besoins 3- 🦿 une analyse morpho anatomique sera disponible pour vous aider a avoir une technique plus efficiente 4- 📲 retour de séance en vidéos réponse sous 24h par conversation WhatsApp ( disponible analyse de trajectoire) 5- 🫵 évolution et adaptation si besoin de l'entrainement chaque semaine 6- 🧠 préparation mentale pour vous aider a vous donner a 110% a chaque séances 7- 🍴 pdf de conseils nutritionnels afin d'améliorer votre force grâce à des conseils nutritionnels adaptés et boostez votre performance. Pour athlète débutant intermédiaire ou avancer pour vous permettre de bien débuter dans la force en vous économisant des années de recherche ou de stagnation pour athlète intermédiaire et avancé, afin d'arriver à relancer votre progression Notre programme de force athlétique sur mesure grâce à une analyse approfondie, nous élaborons un plan d'entraînement spécifique, adapté à vos objectifs. Un suivi continu de votre progression et des conseils vous accompagnent pour atteindre et dépasser vos limites. Exploitez pleinement votre potentiel ! Commandez maintenant et recevez un formulaire a remplir pour définir vos objectifs et prendre votre rendez-vous Visio et commencer au plus tôt !