Description du contenu
1- 📖 comprenant la création d'un programme personnalisé pour vous permettre d'arriver a avancer et diminuer vos douleurs pour optimiser votre entrainement et ne plus vous entrainer au hasard suivi sur 1 mois renouvelable selon vos objectif 2- 📷 1 heure de Visio pour définir vos objectifs en détails et proposer un programme au plus proche de vos besoins 3-👍 mise en place d'outils pour arriver à avancer et continuer a vous entrainer 4- 📲 retour de séance en vidéos réponse sous 24h par conversation WhatsApp ( disponible analyse de trajectoire) 5- 🫵 évolution et adaptation si besoins de l'entrainement chaque semaine 6- 🧠 préparation mentale pour vous aider a vous donner a 110% a chaque séance 7- 🍴 pdf de conseils nutritionnels afin d'améliorer votre force grâce à des conseils nutritionnels adaptés et booster vos performances. La blessure dans les sports de force est courante et fait partie de la vie d'un athlète il doit composer avec , grâce a mes conseils et mes outils je peux vous permettre d'avancer et de continuer a progresser et diminuer vos douleurs . Découvrez notre programme de réhabilitation sportive spécialisé en force, conçu pour optimiser votre récupération, restaurer votre puissance et vous aider à retrouver votre forme physique optimale après une blessure. Commandez maintenant et recevez un formulaire a remplir pour définir vos objectifs et prendre votre rendez-vous Visio et commencer au plus tôt !